🌟S’autoriser à faire des pauses.

Dans un monde en constante évolution, il est crucial de savoir s’adapter sans stress à de nouvelles organisations et à de nouvelles tâches. Parfois, cette pression constante peut laisser des traces profondes dans notre corps, générant des traumas insidieux. Nous vous proposons des moyens permettant de se libérer de ces poids et d’augmenter son bien-être au travail.

Comment ? En partant de vos propres besoins pour créer des relations viables avec vos collègues.

Vous recherchez des solutions pour réduire le stress et donner du sens à l’action de vos collaborateurs, et notamment en période de tension ? Nos ateliers sont conçus pour augmenter la fluidité corporelle et la fluidité de pensée de votre équipe.

Nous utilisons une approche holistique, combinant différents outils de pratiques somatiques (Alexander, Idéokinesis, Feldenkreis…),
d’Intelligence Collective (Communication NonViolente, Consensance systémique…),

de respiration et de bien-être (traumas individuels et collectifs, physique…)

Chaque entreprise, chaque équipe est unique ! Avec nous, vous construisez l’atelier dont vos collaborateurs ont besoin pour s’épanouir pleinement !

Chez Lamelune, nous nous positionnons fièrement comme un pôle de formation en Technique Alexander, offrant une approche unique de l’appropriation du mouvement à travers les somatiques.

👩‍💼👨‍🎨 Que vous soyez professionnel dans n’importe quel secteur d’activité, artiste à la recherche de créativité et d’habileté accrues, ou simplement membre du grand public désireux d’explorer de nouvelles dimensions du mouvement et du bien-être, Lamelune est là pour vous !

C’est la rentrée!

Journées Portes Ouvertes du 3 au 5 octobre au Buisson (espace de l’association Lamelune rue du Buisson Saint Louis 10)e.

Des ateliers de groupes et des mini-ateliers individuels seront proposé lors de ces 3 jours. Cela accompagné de rencontres informelles.

Adresse sur inscription

En groupe :

• mardi 3 octobre en matinée :
  • 10h à 11h15 : atelier Alexander
  • 11h45 à 13h : atelier danse improvisation
• mardi 3 octobre en soirée :
  • 19h30 à 21h : atelier danse improvisation
• jeudi 5 octobre l’après-midi :
  • 13h45 à 15h : atelier Alexander
  • 15h30 à 16h45 : atelier danse improvisation

Rencontres informelles sur rdv avec possibilité de réserver une tranche de 30 minutes pour tester l’Alexander en individuel via le formulaire :

• mardi de 13h30 à 19h
• mercredi de 10h à 19h
• jeudi de 10h à 13h30 puis de 17h à 19h

Au plaisir d’une rencontre prochaine.
Chaleureusement.